2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

パフォーマンスは《ウォーミングアップのやり方1つ》で激変する?!試合に直結する正しいウォーミングアップの方法

こんにちは、トシです! 今回は、 チームでは教えてもらえない、 結果を出すための正しい ウォーミングアップの意識とやり方 をお伝えします。 皆さんに少しお聞きしたいのですが、 ウォーミングアップにどれくらいの 意識を持ってやっていますか? 「大事な…

テスト前は特に必見!!野球も勉強も中途半端になっちゃう方への行動術!!!

こんにちは、トシです! 今回は、 テスト前は勉強で頭がいっぱい で練習に身が入らない このような悩みがある人へ向けて、 テスト前の勉強と野球の練習の スイッチを自然と切り替えるための行動 をお伝えします! テスト前の練習ってどうしても 野球への意識…

練習中に自分の考えがない人集合!!もう人に言われっぱなしになることはない、そのためには読書が有効だった?!

こんにちは、トシです! 今回は、 ・練習中、バッティングなどで指導を受けるときに 自分の主張があまり出来ず受け身になってしまう ・連携プレーで思っていることが言えず、 指摘されてばかりになる そのようなことで悩んでいる方へ、 もう言われっぱなしに…

バッティングをする前提で必要なこと?! あの名選手も同じの【ある考え方】

こんにちは、トシです! 今回は、 バッティングフォームで、 ・色々試していてどれにすればいいかわからない、、 ・自分に合ったフォームがわからずすぐ変えてしまう、、 ・バッティングが安定しない、、 このような悩みの方へ、 打撃の基礎中の基礎である、…

たくさん米を食べる食トレはもう古い!!本当の食トレはあることをするだけだった。その手段とは一体何なのか、、、

こんにちは、トシです! 今回は、 ・食トレしないといけないのは、 分かっているが、ただたくさん食べる だけでいいの? ・何をたくさん食べればいいの? ・いつもご飯ばっかり食べさせられる、、、 こういった悩みの方に向けて、 あるものを減らすことも一…